新竹手腕痛、手麻：媽媽手、腕隧道與 TFCC 的門診評估

這一頁整理什麼

常見的描述有：抱小孩後拇指根部痛、打字或用滑鼠後手背痛、轉門把或擰毛巾時小指側痛、半夜手麻醒來。

本頁是衛教整理，不是診斷。手腕的肌腱、韌帶與神經都很表淺，適合用超音波搭配理學檢查來分辨。

診所位於新竹市東區光復路一段371號B1，新竹縣與竹北沒有分院；住新竹市各區、竹北、竹東、湖口、新豐、寶山或芎林，都是到這個院址看診。

常見的疼痛來源

下面依常見描述整理，方便對照閱讀。同樣的痛可能有不同原因，也可能同時有兩種以上，仍需由醫師檢查後判斷。

• 媽媽手（狄奎凡氏症）：拇指側手腕痛，握拳後把手腕往小指方向彎會明顯痛。
• 腕隧道症候群：拇指、食指、中指麻，夜間或騎車後較明顯。
• TFCC 損傷：小指側手腕痛，轉手腕、撐地或提重物時明顯。
• 伸指肌腱炎：手背痛，打字、用滑鼠或反覆伸指後加重。
• 腕關節炎：手腕痠痛、活動角度變小、握力下降。
• 板機指：手指彎曲時卡住或彈響，早上較明顯。
• 網球肘：痛點在手肘外側，但常在提物、轉手腕時被感覺成前臂或手腕痛。
• 尺神經壓迫：無名指、小指麻，手肘彎曲久了加重。

這些情況請儘快就醫

出現以下情況，不要等復健科門診，請儘快就醫，必要時直接到急診：

• 跌倒手撐地後手腕腫痛，特別是拇指根部凹陷處壓痛：需要排除骨折，請儘快就醫並照 X 光。
• 手腕或手指紅、腫、熱，合併發燒，或被咬傷、刺傷後腫痛。
• 手部肌肉明顯萎縮、持續無力，或麻木範圍快速擴大。
• 突然單側手臂或臉部無力、說話不清：請立即就醫急診。

門診會怎麼評估

1. 問診：痛或麻的確切位置、哪些動作誘發、工作與育兒的用手習慣。
2. 理學檢查：壓痛位置、特殊誘發測試、握力、感覺與肌力。
3. 肌肉骨骼超音波：觀察肌腱腱鞘、TFCC 周邊、正中神經與尺神經的截面積與周邊組織。
4. 需要時安排或轉介 X 光、神經傳導檢查或 MRI。

評估後才會討論處理方向；也可能建議先觀察、調整活動與運動，不一定需要注射。

新竹常見的生活與工作情境

• 長時間打字、用滑鼠、操作機台或反覆拿取零件。
• 照顧新生兒、常抱小孩。
• 打羽球、網球、重訓或騎機車通勤。

到了新竹市東區之後

院址：新竹市東區光復路一段371號B1（元大期貨隔壁），電話 03-564-7999。預約頁已寫明的到院方式：

• 開車：可停放於附近停車場。
• 大眾運輸：搭乘客運或火車後，可轉乘公車至「科學園區」周邊站牌，再步行前往。

本頁不估計車程分鐘數，也不列停車場或公車站名；出發前請用地圖 App 依當下路況確認。

第一次看診前可以準備什麼

• 健保卡。
• 既有的 X 光、超音波或 MRI 報告與光碟（若有），以及之前的治療經過。
• 目前用藥清單，特別是抗凝血或抗血小板藥物；不要自行停藥，看診時告訴醫師即可。
• 症狀紀錄：從什麼時候開始、哪些動作或時段比較痛、有沒有麻或無力。
• 方便露出肩膀、手肘、膝蓋或腳踝的衣物，理學檢查與超音波檢查會比較方便。

門診可以討論的處理方式

以下是本站已有說明頁的項目，依疾病頁與看診評估決定是否適合，不是每個人都需要，也不代表一定會改善：

• 復健運動與居家運動指導（各疾病頁都有居家運動說明）
• 超音波導引注射、神經周邊注射
• 體外震波、高能量雷射
• 自費項目：PRP 注射（適合度評估、常見問題）；膝關節退化另可討論羊膜衍生製品。是否適合與費用依評估而定。

預約與門診時間

門診時段以診所公告為準，本頁不另外填表。來電或傳訊是詢問，不代表已完成掛號。

• 線上預約
• 官方 LINE · 電話 03-564-7999
• 診所門診公告（請先核對適用日期）
• 預約頁：地圖、電話與交通說明

其他部位

• 新竹脖子痛、頸椎
• 新竹肩膀痛
• 新竹下背痛、腰痠
• 新竹膝蓋痛
• 新竹足底筋膜炎、腳跟痛

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