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手部相關疾病
手腕與手指的疼痛,常和反覆使用、肌腱鞘發炎或神經受壓有關。門診常見拇指側腱鞘疼痛、板機指、腕部尺側不適,以及正中神經在腕隧道受壓時的麻木。下面列出這個部位的常見問題,方便先對照症狀位置與會誘發不適的動作。若有麻木、握力下降、夜間痛醒,或症狀持續影響工作與日常抓握,建議先由醫師評估,不要只靠自行休息判斷。神經受壓時,超音波可以用來核對神經與周圍組織的位置。評估方式見〈神經周邊注射:超音波導引與評估〉。本頁是衛教整理,不能取代當面檢查。

腕隧道症候群
#夜間麻醒#拇指無力#正中神經壓迫
正中神經在腕隧道受壓迫會造成麻木與無力,夜間症狀最常見,超音波可協助分級與治療。

媽媽手
#拇指根部痛#抱小孩痛#腱鞘增厚
狄奎凡氏症是拇指側腱鞘發炎增厚,常見於新手媽媽與滑手機族群。

板機指
#手指卡住#彈響#晨起僵硬
屈肌腱與滑車摩擦後產生腱鞘增厚與結節,導致手指卡住或彈響。

TFCC 損傷
#尺側手腕痛#旋轉痛#不穩定感
手腕尺側三角纖維軟骨受損會造成旋轉與承重疼痛,常見於扭傷或反覆旋轉施力。

伸指肌腱炎
#手背痛#打字加重#伸直不適
長時間打字與滑鼠造成手背伸指肌腱過勞,逐漸退化發炎。

腕關節炎
#活動受限#握力下降#晨僵
腕骨關節發炎或退化會造成慢性痠痛與功能下降,需及早分級治療。

手指關節炎
#關節腫痛#晨僵#關節變形
手指關節炎可能為退化性或類風濕性,辨識病型是治療關鍵。
